Dragi prijatelji joge, z veseljem z vami delimo posnetek asan 1. stopnje po Sistemu Joga v vsakdanjem življenju, ki jih vodi avtor Sistema Paramhans Swami Maheshwarananda - Vishwaguruji. Asane 1. stopnje ali tako imenovane Sarva Hitta Asane so jogijski položaji, ki so primerni prav za vsakogar, ne glede na starost in telesno pripravljenost. Vabljeni k ogledu posnetka in k vadbi. Posneto v Salzburgu, marca 2022.