Trenutna pandemija je izzvala pri ljudeh negotovost, zaskrbljenost, strah, paniko in stres. V nastali situaciji je joga izredno pomembna za ohranjanje fizičnega, mentalnega in socialnega zdravja in, kar je najpomembneje, za napredovanje na naši duhovni poti. V seriji kratkih in enostavnih nasvetov se bomo posvetili nekaterim jogijskim tehnikam in vajam za boljše obvladovanje težav.